After Effects: fotomontaggio di un cartello

Prima di chiedere consiglio su quello che vorrei realizzare devo fare una premessa di rito: ho scoperto After effects da poco (pochissimo invero) e non posso certo dire di saperne un gran che sulle modalità interne di utilizzo ma spero mi possiate aiutare per eseguire questo semplice (credo) fotomontaggio.
Si tratta si sostituire la scritta di un comune cartello stradale (quelli bianchi con cornice nera che indicano le località) con un'indicazione differente (per esempio cambiare il nome da "Pontealto" in "Gondor"). In sostanza mentre la telecamera esegue una panoramica (spostandosi sul suo asse da sinistra verso destra) va a inquadrare il suddetto cartello. In pratica, per quel poco che ne so, si tratta di applicare un effetto che oltre a mascherare l'insegna originale, segua il movimento e la velocità dell'inquadratura in modo che all'occhio appaia immobile. Ma come questo si traduca in AE, proprio non lo so. Devo forse appoggiare un telo rosso sul cartello originale in modo da sfruttare poi la motion tracking? Ogni consiglio è graditissimo.